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3.3体育课时开发

浏览数量:34     作者:南京市栖霞区摄山初级中学     发布时间: 2022-01-14      来源:本站

南京市摄山中学足球校本课程考核

1.定位球踢远(30%)

1)考试方法:受试者将球置于起始线上,用内脚背将球尽可能的踢远,每人三次机会,以最远的距离计取其成绩。其中,考试区域在一个宽5米,长30米的区域,若受试者将球踢出左右边界成绩无效,或者踢出未超过10米成绩也无效。

2)评分标准:

成绩

100

96

92

88

84

80

76

72

68

64

60

50

40

30

距离(m)

35

34

32

33

31

30

29

28

27

26

25

23

20

15

2.25米折返跑(30%)

1)考试方法:受试者站在起跑线上,听到口令启动(教师同时开表),沿直线跑至5米处,触及标志物返回跑至起跑线,再触及标志物返回跑至10米处,触及标志物后返回起跑线。依此类推及25米处,当受试者第五次返回时,考试结束(考试停表)。

  

2)评分标准:

成绩

100

95

90

85

80

75

70

65

60

50

40

30

时间(秒)

33"50

之前

33"50

34"

34"-34"50

34"50

35"

35"-

35"50

35"50-36"

36"-

36"50

36"50-37"

37"-

37"50

37"50-38"

38"-38"5

38"50-39"

3.1500米体能测试(20%)

其测试成绩按照大学生达标标准记取成绩。

4. 实心球:(10%)

其测试成绩按照大学生达标标准记取成绩。每人两次,以最好成绩作为最终成绩。

中级班:

1. 定位球射门 (30%)

1)考试方法:受试者将球置于点球点处,分别用内脚背、正脚背、外脚背、脚内侧四种不同脚法各踢3个球,根据受试者所得相应分值,计取其成绩。(要求:受试者必须将球踢离地面,除脚内侧外)。

2)评分标准:

成绩

100

95

90

85

80

75

70

65

60

50

40

30

分值(分)

20

19

18

17

16

15

14

13

12

11

10

9

2. 绕竿射门: (30%)

1)考试方法:受试者站在起跑线上,听到口令启动(教师同时开表),绕过所有竿后起脚射门,球进门后瞬间,教师停表。最后,根据其时间取学生成绩。每人两次机会,以最好一次成绩作为最终成绩。(要求:受试者漏竿或球没有被踢入门内,成绩以零分处理)

2)评分标准:

成绩

100

95

90

85

80

75

70

65

60

50

40

30

时间(秒)

9"

之前

9"-

9"50

9"50

10"

10"-10"50

10"50

11"

11"-11"50

11"50

12"

12"-12"50

12"50

13"

13"-13"50

13"50

14"

14"-14"50

3.100米测试(20%)

其测试成绩按照大学生达标标准记取成绩。每人两次,以最好成绩作为最终成绩。

4. 立定跳远(10%)

其测试成绩按照大学生达标标准记取成绩。每人两次,以最好成绩作为最终成绩。

高级班:

1.定位球踢准:(30%)

1)考试方法:受试者将球置于5米线上任意点,用内脚背将球踢向不同半径同心圆内,将其所得分值累计后记取其成绩。每个学生踢5个球。(大圈1分、中圈2分、小圈3分)

2)评分标准:

分值(分)

8

7

6

5

4

3

2

1

   绩

100

90

80

70

60

50

40

30

2.颠球:(30%)

次数

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

成绩

30

40

50

60

62

64

66

68

70

73

76

79

82

85

88

91

94

97

100

提高班

1.颠球:(30%)

1)考试方法:受试者用正脚背进行单脚或双脚交替颠球,颠球时,可以使用其它部位进行调整(除手和手臂外),但不计其颠球次数。每人3次机会,以最高次数作为其最终成绩。

2)评分标准:

次数

10

12

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

成绩

30

40

50

60

62

64

66

68

70

73

76

79

82

85

88

91

94

97

100

2.4对4小场地足球比赛计评:(30%)

1)受试者4人一组,2组分别在长40米、宽20米的场地上进行4对4对抗赛,比赛

时间10分钟。教师以学生场上表现进行打分。

2)评分标准:根据受试者场上视野、技战术的运用、控制比赛的能力、场上精神面貌

等作为评定依据。

 


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