【德心共育】“同你一起拥抱阳光，看尽朝霞与落日”——摄山中学举行“525”心理健康教育日活动

马拉•伯斯维特曾说，“在你生活浓密森林里清理出一个空间，然后在那耐心等待，直到属于你生命的歌轻轻落在你自己捧起的双手上。”

"525"是"我爱我"的谐音，最初由全国学联倡议推行的大学生心理健康文化节。2020年，是全国"525"心理健康节20周年，为进一步加强我校学生心理健康教育，宣传普及心理健康知识，引导学生关注心理健康、弘扬心理文化，提高我校学生心理素质，我校以此为契机开展了2020年"525"心理健康教育日系列活动。

早晨，升旗仪式上，九4班学生代表做了《健康心理，阳光成长》的国旗下讲话。随后，我校心理咨询室负责人杨晓珍老师号召青少年应该树立正确的价值观，积极构建健康的心理。

下午，我校各班级利用主题班会时间组织学生进行心理辅导课，针对现在中学生的学习表现和心理现象，如孩子们表现得自信心不足、不敢举手发言、不喜欢和别人说话、不愿意和别人交往等、经不起挫折等心理不健康现象的较突出开展以心理健康教育为主的班会活动。

在会中，师生积极交流、探讨，让学生学会管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪,避免患各种情绪障碍；帮助学生学会正确认识自我和周围世界,从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处；同时使学生拥有健全的人格,摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态,从而更好地投入到学习和生活中去。

同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有个健康的人生!