【实效德育】家校云相聚，携手向前行——摄山中学召开2022年秋季开学前线上家长会

时光飞逝，暑假已接近尾声，新学期即将开始。为了加强家校沟通，落实好暑假工作，更好地了解孩子的暑期学习生活，引导家长关注孩子的身心健康发展，我校各班级在德育处的组织下于8月23日召开了线上家长会。此次线上家长会由各班班主任负责召开，会议内容主要有以下几个方面：

一、开学前心理调适指南

考虑到暑假孩子放松时间比较长，开学后学生内心可能会产生焦虑、紧张等情绪，从而对开学存在心理负担，开学前会出现心理不适反应，班主任为孩子提供了一份开学前心理调适指南：
  1.调整情绪，端正心态。

可以在开学前几天，对校园生活进行回顾，让自己的情绪逐渐适应开学前的氛围。
  2.调整生物钟，提前适应校园作息时间。

开学前要提前按照学校作息时间调整生物钟，让起居有序，有利于提前适应校园作息时间
  3.减少使用电子产品的时间和频率。

开学前，要减少手机等电子产品的使用频率，合理安排学习生活时间。多参与户外活动，培养有助于学习的习惯。
  4.根据个人情况制定学习计划。

新学期即将开始，可以结合个人情况、个性发展、兴趣特长等制定学习计划。如新学期要提高哪几门课的成绩，是否要学习特长等。
  5.积极参加体育运动。
  每天拿出1小时做运动。适当的运动可以消除疲劳、提高大脑中的血氧含量，既强健身体又释放心理压力。
  6.进行积极的心理暗示。
    新学期开始前，不妨给自己积极的心理暗示：“新学期即将开始！我要全身心投入新学期的生活，我将学习到更多知识。”积极的心理暗示有利于更快适应新学期的紧张节奏。

二、暑期学习生活交流
  提醒孩子梳理暑假作业，调整作息时间，为开学做好准备。

三、提醒孩子增强安全意识
  孩子在家期间，家长仍然不能忽视安全问题，要提醒孩子增强安全意识，如交通安全、防溺水、防沉迷、防诈骗等。

四、疫情防控不松懈

针对近期疫情发展情况，再次提醒孩子非必要不离宁，并每天打卡宁搏疫。

8月26日我校七、八年级学生将参加为期5天的军事夏令营暨劳动教育活动，班主任将此次活动的相关事宜进行了详细地解读及布置，希望孩子能吃苦耐劳、克服困难，圆满完成此次夏令营活动。

本次家长会的召开，让家长与学校在教育孩子的道路上完成了又一次爱与责任的邂逅，心与心的交流让家校实现了隔屏不隔爱，隔空不隔心，隔空不隔责任，取得了家长对我校的工作的理解与支持，并为开学教育教学工作的顺利开展打下了良好的基础。